Einzeltraining:

Im Personal Training erstelle ich anhand deiner Ziele einen Trainingsplan für dich, den wir gemeinsam umsetzen. Das Training findet entweder bei 
dir zuhause, online via Zoom oder in einem meiner Partnerstudios statt. 

• Fitnessbox Hietzing in 1130 Wien 
• GK-Studio & Wellbeing in  1090 Wien
• Malu-Sportsclub in 1010 Wien

Gruppenworkouts:

Cycling – Rückenfit – Back and Core – Bodyshape – TRX – HIIT – Zirkeltraining – Aquafitness – Seniorenfitness – Yoga coming soon. 

Du findest mich in mehreren Fitnessstudios in Wien zu fixen Zeiten, für Gruppen ab drei Teilnehmern kannst du mich auch privat buchen.

Firmenfitness:

Bewegung als Ausgleich zur Beruflichen Tätigkeit. 
Ich erstelle das ideale Konzept für die Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen. 

Immer mehr Firmen erkennen, dass das Potenzial des Unternehmens in der Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen liegt. Etwas Platz und ein paar

Matten genügen, um entweder in der Mittagspause oder nach der Bürozeit noch eine Trainingseinheit vor Ort einzubauen.